Ви на Miymalyuk.com.ua - Для жінок і про жінок

     

Як позбутися від розтяжок в домашніх умовах

Для жінок і про жінок: Як позбутися від розтяжок в домашніх умовах

Розтяжки (стрії) - це рубцеві зміни шкірного покриву, які виникають через порушення еластичності і щільності шкіри. Вони не являються захворюванням і не викликають відчуття дискомфорту, крім естетичного, тому хочеться позбутись від розтяжок якнайшвидше. Основні причини появи розтяжок: Інтенсивний ріст молодого організму. У більшості, ще в підлітковому віці, з’являються перші розтяжки через те, що організм активно розвивається, кістки ростуть…

- 73

Патчі від мішків під очима своїми руками

Для жінок і про жінок: Патчі від мішків під очима своїми руками

Як відомо, шкіра навколо очей - сама ніжна і тонка, тому дуже легко піддається шкідливому впливу навколишнього середовища. Тому для цієї зони потрібен дбайливий і ретельний догляд. Крім базового засобу - крему під очі, потрібно 1-2 рази в тиждень використовувати спеціальний догляд. Для цієї мети прекрасно підходять патчі під очі. Рецепт гідрогелевих патчів, які можна зробити самостійно своїми руками. - 1 ст.ложка желатину - 1,5 ст. л.…

- 34

Просто молочниця

Для жінок і про жінок: Просто молочниця

Три чверті усіх жінок на Землі не з чуток знайомі з молочницею — грибковим захворюванням слизовою оболонкою піхви. Само захворювання небезпеки не представляє, але клопоту з ним багато: молочниця — пані нав'язлива, любить повертатися на «обжиті» місця. Дріжджоподібні гриби роду Candida входять до складу нормальної мікрофлори порожнини рота, піхви, товстої кишки більшості здорових людей і зазвичай не викликають захворювання. Збудник молочниці —…

- 38

Дієта при годуванні груддю

Для жінок і про жінок: Дієта при годуванні груддю

При годуванні грудьми, до страв висувають дві головні вимоги: щоб вони вписувалися в суворі рамки дієти і були прості і швидкі у приготуванні. Ми з чоловіком експериментували і підібрали кілька рецептів для того, щоб дієта при годуванні груддю не була такою пісною і нудною. Набір продуктів, придатних до вживання в перші місяці після народження дитини, досить обмежений. Тому суть наших досліджень полягала в тому, щоб навчитися використовувати…

- 3698

Що таке образа і як з нею впоратися?

Для жінок і про жінок: Що таке образа і як з нею впоратися?

Образа. Я на тебе ображається. Затаїти образу. Нанести смертельну образу. Як же часто ми чуємо це слово! Так що ж це таке? У словнику Даля ми читаємо наступне: «Образа – це несправедливо заподіяне засмучення, образу або ж почуття, викликане таким прикрістю». Образа – це звичайне явище, яке дуже часто зустрічається в нашому житті і є нормальною реакцією, природним проявом на те, що не відповідає в даний момент нашим очікуванням. Людям…

- 3194

Як позбутися лупи

Для жінок і про жінок: Як позбутися лупи

Лупа - серйозна проблема і справжнє випробування для всіх, хто стежить за своєю красою і зовнішністю. Зараз існує маса шампунів, масел і ополіскувачів для волосся, які усувають цю проблему. Але допомагають вони, на жаль, не всім. В одних проявляється несприйняття складових засобів, інші підібрали неправильну серію, а у когось неприємності не просто з шкірою голови і волоссям, а з обміном речовин і збоями в системах організму. Щоб визначити…

- 3152

Чому саме йога?

Для жінок і про жінок: Чому саме йога?

Аеробіка, шейпінг, пілатес … - список занять фiтнесом періодично поповнюється новим напрямком, який знаходить своїх прибічників. Безліч варiантiв пропонують вдосконалити твоє тiло на рiзний лад. Починаючи зі звичайної ходи до жiночого боксу, з силовими навантаженнями й навiть у водi - тисячi груп щодня об’єднують бажаючих послiдовникiв здорового способу життя в спортивних залах, басейнах, фiтнес-клубах. Класична вiдмовка бiльшостi щодо нестачі…

- 3919

Дієта при годуванні груддю: рецепти та поради

Для жінок і про жінок: Дієта при годуванні груддю: рецепти та поради

При годуванні грудьми, до страв висувають дві головні вимоги: щоб вони вписувалися в суворі рамки дієти і були прості і швидкі у приготуванні. Ми з чоловіком експериментували і підібрали кілька рецептів для того, щоб дієта при годуванні груддю не була такою пісною і нудною. Набір продуктів, придатних до вживання в перші місяці після народження дитини, досить обмежений. Тому суть наших досліджень полягала в тому, щоб навчитися використовувати…

- 4040

Що треба їсти, щоб засвоювався кальцій

Для жінок і про жінок: Що треба їсти, щоб засвоювався кальцій

Багато людей скаржаться на брак кальцію в організмі. Одна з причин – власне низький вміст цього елементу в раціоні. Але нерідко буває, що людина начебто і споживає в достатній кількості продукти, що містять кальцій – молочні та кисломолочні продукти, сири, рибу, і воду п’є якісну, але все одно дефіцит кальцію її наздоганяє. Слід пам’ятати, що засвоєння кальцію – процес дуже складний і залежить від багатьох факторів. Отже, що робити – і в…

- 9470

Що таке образа і як з нею впоратися?

Для жінок і про жінок: Що таке образа і як з нею впоратися?

Образа. Я на тебе ображається. Затаїти образу. Нанести смертельну образу. Як же часто ми чуємо це слово! Так що ж це таке? У словнику Даля ми читаємо наступне: «Образа – це несправедливо заподіяне засмучення, образу або ж почуття, викликане таким прикрістю». Образа – це звичайне явище, яке дуже часто зустрічається в нашому житті і є нормальною реакцією, природним проявом на те, що не відповідає в даний момент нашим очікуванням. Людям…

- 5969