Ви на Miymalyuk.com.ua - Для жінок і про жінок

     

Що таке синусит і гайморит

Для жінок і про жінок: Що таке синусит і гайморит

Синусит - запалення пазух носа, причому якщо недуга «захопила» лобові пазухи, розвивається фронтит, гайморові (верхньощелепні) - неминучий гайморит. Пазухи носа схильні до інфекції в разі набряку слизової носа, який, у свою чергу, розвивається при застудному нежиті. Набряк заважає нормальному виходу слизу, а її скупчення провокує запальний процес. Крім запущеного нежиттю, причиною гаймориту можуть стати уражені карієсом зуби, різні…

- 6068

Неправильне харчування мами загрожує дитині ожирінням

Для жінок і про жінок: Неправильне харчування мами загрожує дитині ожирінням

Команда дослідників з Саутгемптонського університету у Великобританії довела , що через неправильний спосіб життя під час вагітності, майбутні матері можуть збільшити ймовірність розвитку хронічного захворювання у дитини в більш пізньому віці. Нещодавно стало відомо про дослідження, згідно з яким матері, що набирають велику зайву вагу під час вагітності, мають більш високий ризик отримати надлишкову вагу надалі або народити дитину з ожирінням.…

- 6245

Дієта і я.

Для жінок і про жінок: Дієта і я.

Мені довелось майже рік дотримуватись дієти після лікування гепатиту - так звана і, добре багатьом відома, дієта № 5. До того часу я декілька разів випробовувала на собі різні дієти: то з метою очистки організму, то схуднення. Результат був, але з часом все поверталось на свої місця – організм, наляканий стресом і недостачею звичної кількості поживних речовин, швидко відновлював свої запаси. Так уже він запрограмований. Ще запам’ятався…

- 6309

7 продуктів від депресії

Для жінок і про жінок: 7 продуктів від депресії

1. Шоколад Пальма першості серед усіх продуктів-антидепресантів належить шоколаду. В зернах какао міститься речовина фенілетиламін, що сприяє активному виробленню організмом людини ендорфінів (гормони щастя). Крім цього в шоколаді високий вміст магнію, що робить нервову систему більш стійкою. Шоколад особливо корисний жінкам при поганому настрої та депресіях. До речі, чорна іпостась цього продукту значно корисніша за молочну. 2.…

- 6410

Чому подружжя свариться через дрібниці

Для жінок і про жінок: Чому подружжя свариться через дрібниці

Ми будуємо свої взаємини з іншими людьми на основі певних уявлень про їх особистості. Значить, всі ми в якійсь мірі психологи. Особливо важливо бути хорошим психологом-практиком у подружніх стосунках – в сім’ї люди роками, десятиріччями живуть пліч-о-пліч, їм доводиться вирішувати багато спільних проблем. Від атмосфери тут залежать і здоров’я кожного, і успіхи в роботі, і те, яким виростуть діти. Але чому іноді так складно знаходити спільну…

- 6108

Як позбутися лупи

Для жінок і про жінок: Як позбутися лупи

Лупа - серйозна проблема і справжнє випробування для всіх, хто стежить за своєю красою і зовнішністю. Зараз існує маса шампунів, масел і ополіскувачів для волосся, які усувають цю проблему. Але допомагають вони, на жаль, не всім. В одних проявляється несприйняття складових засобів, інші підібрали неправильну серію, а у когось неприємності не просто з шкірою голови і волоссям, а з обміном речовин і збоями в системах організму. Щоб визначити…

- 6021

Фітолікування при застуді

Для жінок і про жінок: Фітолікування при застуді

• 2 ч. л. квіток бузини чорної залити 200 мл окропу, вкутати й настояти 40-50 хвилин, процідити. Приймати по 100 мл двічі-тричі в день. Пити повільно, маленькими ковтками з невеликими перервами. • Ст. л. сухої трави й кореневищ вовчого тіла залити 200 мл окропу, настояти 60 хвилин, процідити. Приймати по 59 мл 3-4 рази в день. • 20 г ягід плодів шипшини залити 200 мл окропу, кип'ятити 10 хвилин в закритому емальованому посуді, настояти добу,…

- 5859

Що треба їсти для підняття імунітету

Для жінок і про жінок: Що треба їсти для підняття імунітету

Відомо, що деякі продукти, наприклад, яблука, забезпечують організм масою вітамінів, мінералів і мікроелементів, що беруть участь у формуванні імунної системи і забезпечують захист від інфекційних та інших захворювань. Наявність в організмі достатньої кількості цих речовин допоможе вам забути про візити до лікаря навіть у розпал епідемій грипу та ГРЗ. Візьміть до уваги, що треба їсти для підняття імунітету, щоб організм швидше й…

- 6075

Шкіра взимку

Для жінок і про жінок: Шкіра взимку

Що ж відбувається з нашою шкірою взимку і чим відрізняється зимовий догляд за обличчям від літнього? Спробуємо відповісти на це запитання. Тепла пора року − найкомфортніша для всього живого. А ось взимку холодний вітер дме сильніше, у повітрі зменшується зміст кисню, різко змінюється вологість. Це не проходить безслідно для шкіри рук і особливо обличчя, яка знаходиться в прямому контакті з зовнішніми подразниками. Перше. Сухе морозне…

- 4713

Якими продуктами можна підвищити гемоглобін

Для жінок і про жінок: Якими продуктами можна підвищити гемоглобін

Одним з важливих показників стану здоров’я людини є рівень гемоглобіну в його крові. Гемоглобін являє собою складний білок, що входить до складу червоних кров’яних тілець – еритроцитів. Його функція – доставляти кисень до органів і тканин людини. При зниженому рівні гемоглобіну виявляються такі симптоми, як запаморочення, відчуття слабкості і млявості. Оскільки при цьому організм відчуває нестачу кисню, то на знижений рівень гемоглобіну вказує…

- 6751