Ви на Miymalyuk.com.ua - Краса та здоров'я
Дієта при годуванні груддю: рецепти та поради
При годуванні грудьми, до страв висувають дві головні вимоги: щоб вони вписувалися в суворі рамки дієти і були прості і швидкі у приготуванні. Ми з чоловіком експериментували і підібрали кілька рецептів для того, щоб дієта при годуванні груддю не…
Що треба їсти, щоб засвоювався кальцій
Багато людей скаржаться на брак кальцію в організмі. Одна з причин – власне низький вміст цього елементу в раціоні. Але нерідко буває, що людина начебто і споживає в достатній кількості продукти, що містять кальцій – молочні та кисломолочні…
Що таке образа і як з нею впоратися?
Образа. Я на тебе ображається. Затаїти образу. Нанести смертельну образу. Як же часто ми чуємо це слово! Так що ж це таке? У словнику Даля ми читаємо наступне: «Образа – це несправедливо заподіяне засмучення, образу або ж почуття, викликане таким…
Що таке синусит і гайморит
Синусит - запалення пазух носа, причому якщо недуга «захопила» лобові пазухи, розвивається фронтит, гайморові (верхньощелепні) - неминучий гайморит. Пазухи носа схильні до інфекції в разі набряку слизової носа, який, у свою чергу, розвивається…
Неправильне харчування мами загрожує дитині ожирінням
Команда дослідників з Саутгемптонського університету у Великобританії довела , що через неправильний спосіб життя під час вагітності, майбутні матері можуть збільшити ймовірність розвитку хронічного захворювання у дитини в більш пізньому…
Дієта і я.
Мені довелось майже рік дотримуватись дієти після лікування гепатиту - так звана і, добре багатьом відома, дієта № 5. До того часу я декілька разів випробовувала на собі різні дієти: то з метою очистки організму, то схуднення. Результат був, але з…
7 продуктів від депресії
1. Шоколад Пальма першості серед усіх продуктів-антидепресантів належить шоколаду. В зернах какао міститься речовина фенілетиламін, що сприяє активному виробленню організмом людини ендорфінів (гормони щастя). Крім цього в шоколаді високий вміст…
Чому подружжя свариться через дрібниці
Ми будуємо свої взаємини з іншими людьми на основі певних уявлень про їх особистості. Значить, всі ми в якійсь мірі психологи. Особливо важливо бути хорошим психологом-практиком у подружніх стосунках – в сім’ї люди роками, десятиріччями живуть…
Як позбутися лупи
Лупа - серйозна проблема і справжнє випробування для всіх, хто стежить за своєю красою і зовнішністю. Зараз існує маса шампунів, масел і ополіскувачів для волосся, які усувають цю проблему. Але допомагають вони, на жаль, не всім. В одних…
Фітолікування при застуді
• 2 ч. л. квіток бузини чорної залити 200 мл окропу, вкутати й настояти 40-50 хвилин, процідити. Приймати по 100 мл двічі-тричі в день. Пити повільно, маленькими ковтками з невеликими перервами. • Ст. л. сухої трави й кореневищ вовчого тіла залити…