Ви на Miymalyuk.com.ua - Для жінок і про жінок
Що таке синусит і гайморит
Синусит - запалення пазух носа, причому якщо недуга «захопила» лобові пазухи, розвивається фронтит, гайморові (верхньощелепні) - неминучий гайморит. Пазухи носа схильні до інфекції в разі набряку слизової носа, який, у свою чергу, розвивається при застудному нежиті. Набряк заважає нормальному виходу слизу, а її скупчення провокує запальний…
Неправильне харчування мами загрожує дитині ожирінням
Команда дослідників з Саутгемптонського університету у Великобританії довела , що через неправильний спосіб життя під час вагітності, майбутні матері можуть збільшити ймовірність розвитку хронічного захворювання у дитини в більш пізньому віці. Нещодавно стало відомо про дослідження, згідно з яким матері, що набирають велику зайву вагу під час…
Дієта і я.
Мені довелось майже рік дотримуватись дієти після лікування гепатиту - так звана і, добре багатьом відома, дієта № 5. До того часу я декілька разів випробовувала на собі різні дієти: то з метою очистки організму, то схуднення. Результат був, але з часом все поверталось на свої місця – організм, наляканий стресом і недостачею звичної кількості…
7 продуктів від депресії
1. Шоколад Пальма першості серед усіх продуктів-антидепресантів належить шоколаду. В зернах какао міститься речовина фенілетиламін, що сприяє активному виробленню організмом людини ендорфінів (гормони щастя). Крім цього в шоколаді високий вміст магнію, що робить нервову систему більш стійкою. Шоколад особливо корисний жінкам при поганому…
Чому подружжя свариться через дрібниці
Ми будуємо свої взаємини з іншими людьми на основі певних уявлень про їх особистості. Значить, всі ми в якійсь мірі психологи. Особливо важливо бути хорошим психологом-практиком у подружніх стосунках – в сім’ї люди роками, десятиріччями живуть пліч-о-пліч, їм доводиться вирішувати багато спільних проблем. Від атмосфери тут залежать і здоров’я…
Як позбутися лупи
Лупа - серйозна проблема і справжнє випробування для всіх, хто стежить за своєю красою і зовнішністю. Зараз існує маса шампунів, масел і ополіскувачів для волосся, які усувають цю проблему. Але допомагають вони, на жаль, не всім. В одних проявляється несприйняття складових засобів, інші підібрали неправильну серію, а у когось неприємності не…
Фітолікування при застуді
• 2 ч. л. квіток бузини чорної залити 200 мл окропу, вкутати й настояти 40-50 хвилин, процідити. Приймати по 100 мл двічі-тричі в день. Пити повільно, маленькими ковтками з невеликими перервами. • Ст. л. сухої трави й кореневищ вовчого тіла залити 200 мл окропу, настояти 60 хвилин, процідити. Приймати по 59 мл 3-4 рази в день. • 20 г ягід плодів…
Що треба їсти для підняття імунітету
Відомо, що деякі продукти, наприклад, яблука, забезпечують організм масою вітамінів, мінералів і мікроелементів, що беруть участь у формуванні імунної системи і забезпечують захист від інфекційних та інших захворювань. Наявність в організмі достатньої кількості цих речовин допоможе вам забути про візити до лікаря навіть у розпал епідемій…
Шкіра взимку
Що ж відбувається з нашою шкірою взимку і чим відрізняється зимовий догляд за обличчям від літнього? Спробуємо відповісти на це запитання. Тепла пора року − найкомфортніша для всього живого. А ось взимку холодний вітер дме сильніше, у повітрі зменшується зміст кисню, різко змінюється вологість. Це не проходить безслідно для шкіри рук і…
Якими продуктами можна підвищити гемоглобін
Одним з важливих показників стану здоров’я людини є рівень гемоглобіну в його крові. Гемоглобін являє собою складний білок, що входить до складу червоних кров’яних тілець – еритроцитів. Його функція – доставляти кисень до органів і тканин людини. При зниженому рівні гемоглобіну виявляються такі симптоми, як запаморочення, відчуття слабкості і…