Ви на Miymalyuk.com.ua - Краса та здоров'я
Що треба їсти при сильному холоді
Ви раді приходу зими? Або її постійні супутники – снігопади, холод, ожеледь і короткий світловий день – вас лише засмучують? Щоб у зимові місяці не випадати з повноцінного життя, потрібно пам’ятати про те, що взимку потрібно не лише одягатися тепло,…
Як побороти безсоння
Добре спати ночами - мрія кожного третього дорослого українця. Замість цього, кожен третій вночі або часто прокидається, або довго не може заснути, або прокидається вдосвіта і вирячився в стелю, або і те, і друге, і третє. "Причини у безсоння різні…
Що можна їсти молодій мамі
Харчування жінки після пологів, його кількість, і, саме головне, якість, є важливим, так як від нього залежить здоров’я жінки, а також строки відновлення після пологів. Протягом всього періоду вагітності організм жінки зазнавав масу змін,…
Кава: більше шкоди чи користі?
Безумовно, кава є відмінним тонізуючим і стимулюючим засобом для всіх систем організму. Чорна кава, що не містить добавок, здатна позитивно впливати на жирову клітковину. Якщо після чергового прийому їжі випити філіжанку кави з молоком, то вона…
Запор після пологів
У наших жінок часто після пологів буває запор. Це пов’язано з нашими національними стравами і виділенням статевих гормонів. Дуже важливо, щоб у вас при годуванні груддю не було запорів. Це зайве обтяження організму, який і так вже достатньо…
Безглютенова дієта
Що таке безглютенова дієта? Дізнайтеся більше про цю особливу дієту, яку слід дотримуватися хворим глютеновою ентеропатією (целіакію) або страждаючим глютеновою непереносимістю. Пропонуємо вашій увазі кілька способів, як вивести глютен із раціону…
Сольова ванна лікує шкіру, і навіть шлунок
Солі для ванн надійно увійшли до наших парфумерно-косметичних буднів. Справді, що може бути приємніше, ніж поніжитися у теплій духмяній піні після важкого робочого дня? Але у соляних ванн є ще така перевага, що вони не тільки приємні, а й вельми…
Зміцнення імунітету і захисних сил організму народними засобами
І знову осінь прийшла, дощі, холоду, а потім зима, зима, зима ... В принципі, нічого в цьому поганого немає. Я навіть дуже люблю грітися вдома під ковдрою в холодні зимові вечори, попиваючи улюблене какао. І все б нічого, якби не грип та ГРЗ.…
Народні засоби омолодження
Провести повне очищення організму і нормалізувати обмін речовин допоможе настій з квіток ромашки, бруньок берези, трави деревію і безсмертника. Зазначені трави слід змішати в рівних кількостях, заварювати та настоювати 15 хвилин. Приймати настій…
Вплив рукоділля на здоров
Відомо, що на тілі людини є різні енергетичні точки, при впливі на які можна заподіяти шкоду або користь певним частинам тіла і органам, а так само викликати недугу, або допомогти в лікуванні деяких хвороб. Дуже детально цим займаються мануальні…