Ви на Miymalyuk.com.ua - Для жінок і про жінок
Кава: більше шкоди чи користі?
Безумовно, кава є відмінним тонізуючим і стимулюючим засобом для всіх систем організму. Чорна кава, що не містить добавок, здатна позитивно впливати на жирову клітковину. Якщо після чергового прийому їжі випити філіжанку кави з молоком, то вона змусить шлунок працювати швидше. У разі, коли кількість споживаної кави не перевищує чотирьох чашок…
Запор після пологів
У наших жінок часто після пологів буває запор. Це пов’язано з нашими національними стравами і виділенням статевих гормонів. Дуже важливо, щоб у вас при годуванні груддю не було запорів. Це зайве обтяження організму, який і так вже достатньо обтяжений годуванням груддю. Якщо ви знаєте, що деякі види їжі викликають у вас запор, не вживайте її.…
Безглютенова дієта
Що таке безглютенова дієта? Дізнайтеся більше про цю особливу дієту, яку слід дотримуватися хворим глютеновою ентеропатією (целіакію) або страждаючим глютеновою непереносимістю. Пропонуємо вашій увазі кілька способів, як вивести глютен із раціону харчування і при цьому не відчувати нестачу в поживних речовинах. Глютенова непереносимість Глютен -…
Сольова ванна лікує шкіру, і навіть шлунок
Солі для ванн надійно увійшли до наших парфумерно-косметичних буднів. Справді, що може бути приємніше, ніж поніжитися у теплій духмяній піні після важкого робочого дня? Але у соляних ванн є ще така перевага, що вони не тільки приємні, а й вельми корисні. Солі для ванн лікують як тіло, так і душу, допомагаючи нам стійко витримувати життєві…
Зміцнення імунітету і захисних сил організму народними засобами
І знову осінь прийшла, дощі, холоду, а потім зима, зима, зима ... В принципі, нічого в цьому поганого немає. Я навіть дуже люблю грітися вдома під ковдрою в холодні зимові вечори, попиваючи улюблене какао. І все б нічого, якби не грип та ГРЗ. Щороку нам прогнозують чергову епідемію грипу, викликану тим або іншим типом вірусу. Звичайно, від…
Народні засоби омолодження
Провести повне очищення організму і нормалізувати обмін речовин допоможе настій з квіток ромашки, бруньок берези, трави деревію і безсмертника. Зазначені трави слід змішати в рівних кількостях, заварювати та настоювати 15 хвилин. Приймати настій слід 3 рази на день по 1 десертній ложці за півгодини до прийому їжі. Для проведення курсу очищення…
Вплив рукоділля на здоров
Відомо, що на тілі людини є різні енергетичні точки, при впливі на які можна заподіяти шкоду або користь певним частинам тіла і органам, а так само викликати недугу, або допомогти в лікуванні деяких хвороб. Дуже детально цим займаються мануальні терапевти. Але і рукоділля теж є мимовільним лікарем. Коли ми займаємося тим чи іншим видом рукоділля,…
Лляний одяг рятує від поту
Якщо люди не дотримуються правил особистої гігієни, поїздка в громадському транспорті або перебування в не провітреному офісі перетворюється на справжнє випробування для оточуючих. Дезодорант – супутник літа Потовиділення – захисна реакція організму, що допомагає йому охолоджуватися та не залишає можливості перегрітися. Разом із потом з…
Продукти, які сприяють продовженню життя
Вчені, лікарі та дієтологи багатьох країн світу впродовж десятиліть намагаються віднайти саме ті продукти, що містять корисні та важливі для організму речовини, регулярне вживання яких призводить до зміцнення імунітету, запобігає розвитку діабету, попереджає серцево-судинні та онкологічні захворювання, уповільнює старіння та сприяє…
Шоколад знижує тиск
Восьмилітнє дослідження 19 тисяч осіб, проведене Німецьким інститутом харчування, показало, що у людей, які дозволяють собі з`їдати протягом тижня половину шоколадної плитки, нижчий кров`яний тиск. Крім того, у них на 39% понижений ризик виникнення серцевих нападів і інсультів. Якщо ж їсти шоколад без міри, шкода здоров`ю гарантована, оскільки в…