Ви на Miymalyuk.com.ua - Для жінок і про жінок

     

Правила гігієни для молодої мами

Для жінок і про жінок: Правила гігієни для молодої мами

Нарешті, твоє сонечко мирно сопе поруч... Піклуватися про нього – що може бути важливіше? Але не забувай і про себе. Зараз твоє тіло потребує особливого ставлення. Слово "гігієна" походить від грецького hygieinos – "приносить здоров'я, цілюще". І твоєму малятку потрібна не просто мама, а здорова мама! Так що пам'ятай про елементарне в круговерті турбот перших місяців. Правда, поняття "елементарна гігієна" стане більшим, ніж зазвичай: мити…

- 4063

Чому не проходить застуда

Для жінок і про жінок: Чому не проходить застуда

Застуда ... Напевно, саме банальне явище в нашому житті. Адже, майже кожен школяр точно знає, що це таке і що зробити, щоб швидше одужати. Але, незважаючи на поширеність такої недуги, до теперішнього часу існує купа забобонів і відвертих помилок, які вкоренилися в нашій свідомості і заважають ефективній боротьбі. А ще з'ясуємо, чому не проходить застуда. Помилка № 1. Холод - це основна причина застуди. Існує думка, що хворіємо на застуду…

- 3966

Рекомендації подружжю: троє в будинку, враховуючи дитину

Для жінок і про жінок: Рекомендації подружжю: троє в будинку, враховуючи дитину

Коли народжується маля, перший час ви просто літаєте від радості, притискаєте його до себе, спите поряд, годуєте. Неможливо передати всі відчуття, які охоплюють тебе, коли ти перший раз береш на руки свою дитину. І всі інші справи відходять на другий план. У тому числі і рідні. Перевірено, і я думаю, що дев’яносто дев’ять відсотків жінок зі мною погодяться. Коли ж ти трохи заспокоюєшся, то розумієш, що багато чого змінилося, тепер у вашому…

- 4122

Продукти бджільництва і профілактика грипу

Для жінок і про жінок: Продукти бджільництва і профілактика грипу

Продукти бджільництва, перш за все мед, можуть і повинні використовуватися як для профілактики, так і для лікування грипу. Мед, особливо збагачений маточним молочком, є препаратом, який підвищує опірність організму до будь-яких зовнішніх дій, в тому числі до бактеріальних і вірусних інфекцій. Тому люди, які систематично вживають по 30 г меду двічі-тричі на день, в три-чотири рази стійкіші до вірусних інфекцій. Завдяки багаточисельним науковим…

- 3980

Біологічні ритми

Для жінок і про жінок: Біологічні ритми

Пригадаєте дитинство. День тривав нескінченно довго і був насичений безліччю яскравих подій, ваша енергія надзвичайно швидко виснажувалася, і її треба було поповнювати дуже часто - подвійними сніданками, полуднями і обідами, пиріжками, ватрушками, бутербродами, стаканами молока, киселю. Руки і ноги швидко втомлювалися, а голова відмовлялася думати - хотілося спати. І ви протягом дня кілька разів їли, спали, а сонце все не хотіло йти за…

- 4019

Поширені помилки фітотерапії

Для жінок і про жінок: Поширені помилки фітотерапії

Захоплюючись фітотерапією, всі ми мимоволі робимо помилки, які можуть зашкодити нашому здоров'ю. Ось 5 найбільш поширених помилок фітотерапії 1. Ви п'єте чай з ромашкою, не знаючи, як і з якими ліками він взаємодіє. Хоча більшість людей вважає чай з ромашкою абсолютно нешкідливим і навіть корисним, він може мати ряд серйозних побічних ефектів, якщо поєднується з певними ліками. Так, в журналі Канадської Медичної Асоціації (Canadian…

- 4028

Дієта при видаленні жовчного міхура

Для жінок і про жінок: Дієта при видаленні жовчного міхура

Жовчний міхур – дуже важливий орган, який грає не останню роль у процесі травлення. Операція з його видалення – це вимушений захід, мета якої – запобігання важких ускладнень. Без жовчного міхура жити, звичайно ж, можна, але все життя доведеться дотримуватися дієти. Причини, за якими може бути видалений жовчний міхур Жовчний міхур - це кінцевий відділ жовчовивідних шляхів, який представляє собою порожнистий орган із стінками, що…

- 4624

Як правильно доглядати за шкірою шиї і за шкірою в області декольте

Для жінок і про жінок: Як правильно доглядати за шкірою шиї і за шкірою в області декольте

З віком шкіра шиї і в області декольте втрачає пружність і еластичність, зморшки стають більш глибокими, бо шкіра в цих областях найбільш вразлива, тому що має мало сальних залоз. Саме тут шкіра і вимагає особливо ретельного догляду. Як правильно доглядати за шкірою шиї і зоною декольте Догляд за шкірою шиї і зоною декольте включає в себе очищення шкіри, тонізування та живлення, гімнастика – ряд вправ для підтримання тонусу шкіри. При…

- 4005