Ви на Miymalyuk.com.ua - Для жінок і про жінок
Правила гігієни для молодої мами
Нарешті, твоє сонечко мирно сопе поруч... Піклуватися про нього – що може бути важливіше? Але не забувай і про себе. Зараз твоє тіло потребує особливого ставлення. Слово "гігієна" походить від грецького hygieinos – "приносить здоров'я, цілюще". І твоєму малятку потрібна не просто мама, а здорова мама! Так що пам'ятай про елементарне в…
Чому не проходить застуда
Застуда ... Напевно, саме банальне явище в нашому житті. Адже, майже кожен школяр точно знає, що це таке і що зробити, щоб швидше одужати. Але, незважаючи на поширеність такої недуги, до теперішнього часу існує купа забобонів і відвертих помилок, які вкоренилися в нашій свідомості і заважають ефективній боротьбі. А ще з'ясуємо, чому не проходить…
Рекомендації подружжю: троє в будинку, враховуючи дитину
Коли народжується маля, перший час ви просто літаєте від радості, притискаєте його до себе, спите поряд, годуєте. Неможливо передати всі відчуття, які охоплюють тебе, коли ти перший раз береш на руки свою дитину. І всі інші справи відходять на другий план. У тому числі і рідні. Перевірено, і я думаю, що дев’яносто дев’ять відсотків жінок зі мною…
Продукти бджільництва і профілактика грипу
Продукти бджільництва, перш за все мед, можуть і повинні використовуватися як для профілактики, так і для лікування грипу. Мед, особливо збагачений маточним молочком, є препаратом, який підвищує опірність організму до будь-яких зовнішніх дій, в тому числі до бактеріальних і вірусних інфекцій. Тому люди, які систематично вживають по 30 г меду…
Народила і погладшала
Вагітність пішла - кілограми залишилися - ЧОМУ жінка повніє після пологів: у організмі відбувається якась перебудова або вся справа в генетичній схильності? А може, грає роль зміна способу життя або харчування? - Все, що ви перерахували, може послужити поштовхом до набору ваги після пологів - як правило, це сукупність причин. Важливо, яка вага…
Біологічні ритми
Пригадаєте дитинство. День тривав нескінченно довго і був насичений безліччю яскравих подій, ваша енергія надзвичайно швидко виснажувалася, і її треба було поповнювати дуже часто - подвійними сніданками, полуднями і обідами, пиріжками, ватрушками, бутербродами, стаканами молока, киселю. Руки і ноги швидко втомлювалися, а голова відмовлялася думати…
Поширені помилки фітотерапії
Захоплюючись фітотерапією, всі ми мимоволі робимо помилки, які можуть зашкодити нашому здоров'ю. Ось 5 найбільш поширених помилок фітотерапії 1. Ви п'єте чай з ромашкою, не знаючи, як і з якими ліками він взаємодіє. Хоча більшість людей вважає чай з ромашкою абсолютно нешкідливим і навіть корисним, він може мати ряд серйозних побічних ефектів,…
Дієта при видаленні жовчного міхура
Жовчний міхур – дуже важливий орган, який грає не останню роль у процесі травлення. Операція з його видалення – це вимушений захід, мета якої – запобігання важких ускладнень. Без жовчного міхура жити, звичайно ж, можна, але все життя доведеться дотримуватися дієти. Причини, за якими може бути видалений жовчний міхур Жовчний міхур - це…
Антицелюлітна дієта
Горбиста «апельсинова кірка», що приховує прекрасні стегна і сідниці - ось джерело поганого настрою для багатьох справжніх жінок-прихильниць бікіні, проте чи може антицелюлітна дієта врятувати вас від цієї напасті, як запевняють лікарі? Якщо ви страждаєте від «ефекту апельсинової кірки», знайте, що ви не самотні - до цієї напасті схильна…
Як правильно доглядати за шкірою шиї і за шкірою в області декольте
З віком шкіра шиї і в області декольте втрачає пружність і еластичність, зморшки стають більш глибокими, бо шкіра в цих областях найбільш вразлива, тому що має мало сальних залоз. Саме тут шкіра і вимагає особливо ретельного догляду. Як правильно доглядати за шкірою шиї і зоною декольте Догляд за шкірою шиї і зоною декольте включає в себе…