Як не знизити самооцінку своїй дитині

Як не знизити самооцінку своїй дитині

Чому, іноді, так складно полюбити себе? Всі ми знаємо, що якщо не зможемо цього зробити, то і нікому іншому не прийде в голову любити нас. І дійсно, якщо людина махнула на себе рукою, значить, таке ставлення її цілком влаштовує, і на більше з боку оточуючих вона не претендує. Але усвідомити необхідність любові до себе - це одне, а от як втілити думки в реальність - це вже інше, набагато більш складне питання.

Звідки ж беруться всі наші звички лаяти себе? Чому ми потрапляємо в це зачароване коло, з якого потім не можемо знайти вихід?

Звичайно, проблеми починаються ще в дитинстві. Дитина сприймає інформацію про себе через дорослих. Самостійно визначити який він - хороший чи поганий, малюк ще не в змозі. Він знає тільки, що він просто є, просто існує. Батьки стають тими провідниками, через які дитина починає щось розуміти про себе. І якщо батьки приділяють дитині достатньо уваги, спілкуються з нею, хвалять і допомагають їй, то це створює грунт для розвитку позитивного образу "Я". Я - хороший! Якщо ж дорослі не приділяли достатньої уваги своїй дитині і часто не схвалюють її поведінку, то малюк навряд чи буде володіти адекватною самооцінкою.

Навіть якщо дорослі у своїй критиці керуються виключно добрими намірами, це не приносить хороших плодів. Наприклад: "Ось подивися, Петя вже читає по складах, а ти все ніяк не навчишся!". Може бути, мама або тато хотіли, щоб дитина більше уваги приділяла навчанню, стала більш наполегливою в досягненні своїх цілей, навчилася долати перешкоди? Але син або дочка чує приблизно наступне: "Я гірше Петі. А щоб стати краще Петі, щоб мене полюбили мама і тато, я повинен навчитися читати". Таким чином, діти вчаться розуміти, що їх люблять за щось. За те, що він вже вміє зав'язувати шнурки, тримати олівець і т.д. Але частіше досягнення дитини упускаються з виду, а в центр уваги потрапляють невдачі.

Трапляється таке, що вимоги до дітей сильно завищені. Це пов'язано з тим, що батьки вже вирішили виростити генія. Дитину навантажують непосильною відповідальністю, щоб бути хорошою для мами і тата вона занадто багато повинна... І самостійно робити уроки, і завжди слухатися і мити посуд, і ще безліч інших речей. Зрозуміло, впоратися з такою ношею малюк просто не в змозі. Іноді так хочеться погуляти і забути про все на світі! Отримуючи черговий закид, дитина розуміє, що не виправдовує покладених на неї сподівань, і за що ж її любити? Так виникає почуття провини і занижена самооцінка.

Адже любити дитину треба просто так! Просто тому, що вона є, і це вже щастя. Буває, що батьки бояться захвалити дітей, але на практиці відбувається швидше навпаки. Звичайно, впадати у вседозволеність теж не варто, це інша крайність. Дитина повинна розуміти, що ви незадоволені якимось її вчинком, наприклад, розбила вазу, але не нею. Вона завжди для вас повинна залишатися найулюбленішою.

Уже в дитячому віці можна розрізнити дітей з адекватною самооцінкою і заниженою. Представники адекватної самооцінки легше встановлюють контакти, більш відкриті для спілкування, активні і не бояться проявити ініціативу, адже їх за неї не карають! Дітки із заниженою самооцінкою, навпаки, скуті, затиснуті, спілкування їм дається важче, а ображаються вони легше.

Любіть своїх дітей такими, які вони є, хваліть їх за досягнення і терплячіше ставтеся до огріхів. А може бути, ви самі були дитиною, якій не вистачало теплоти мами і тата? Тоді не повторюйте їхніх помилок, і нехай ваші діти почувають безумовну батьківську любов.