Гіпоалергенна дієта


Гіпоалергенна дієта

Б

ільшість алергенів мають харчове походження. Тому правильне харчування дуже важливе для малюків, які страждають від атопічного дерматиту. Звичайно, специфічні алергени, що викликають реакцію саме у вашої дитини, повинен визначити лікар. Але завдання будь-якої мами - виключити з дитячого і свого власного раціону (на час годування грудьми) найбільш небезпечні продукти.

Ось їх основний список:

незбиране молоко, яйця
цитрусові (лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, помело і ін.)
полуниця, обліпиха, диня, виноград, гранат, екзотичні фрукти
жирні сорти риби, ікра, морепродукти
кава, какао, шоколад
здоба, солодощі, мед, горіхи
консерви, копченості, ковбасні та гастрономічні вироби, смажені страви
гострі і плавлені сири
гриби, соління, майонез, кетчуп, оцет, гірчицю
редька, редиска, щавель, шпинат
сирі овочі червоною і оранжевого забарвлення