Ви на Miymalyuk.com.ua - Фізкультхвилинки
Хто ж там, хто вже так втомився І наліво нахилився? Треба дружно всім нам встати, /вийти з-за парт Фізкультпаузу почати. Сонце спить, небо спить, /очі закриті долонями Навіть вітер не шумить. Рано-вранці сонце встало /відкрити очі і підняти…
Якщо сядемо красиво, /кругові рухи кистями рук То напишемо на диво Чисто, рівно і красиво. Раз, два, три, чотири, /п'ять стиснути руки у кулачки Починаємо писать. /струсити кистями Ручку вправо поверніть, Зошит гарно покладіть І рівненько…
Раз, два! Час вставати, /встати і вийти з-за парт Будемо відпочивати. Три, чотири! Присідаймо, /присідання Швидко втому проганяймо. П'ять, шість! Засміялись, Кілька раз понахилялись. /нахиляння тулуба вперед-назад,вправо-вліво Зайчик сонячний…
Всі піднесли руки - раз! /потягування На носках стоїть весь клас. Два - присіли, руки вниз, /присідання На сусіда подивись. /повороти головою вправо-вліво Раз! — І вгору. /потягування Два! - І вниз. /присідання На сусіда подивись. Будем…
Фізкультвправи - у пошані, встати і вийти з-за парт Ми їх дуже любимо, За хвилинку відпочинем І лічити (писати, читати) будемо. Раз, два - руки вище, вище голова, /підняти руки вгору Три, чотири - руки тихо опустили. П'ять, шість, сім - стати…
Щось не хочеться сидіти, /встати і вийти з-за парти Треба трохи відпочити. Руки вгору, руки вниз, /потягування На сусіда подивись. Руки вгору, руки в боки І зроби чотири кроки. /ходьба на місці Вище руки підніміть підняти руки, прогнути…