Ви на Miymalyuk.com.ua

     

1 тиждень вагітності 2 тиждень вагітності 3 тиждень вагітності 4 тиждень вагітності 5 тиждень вагітності 6 тиждень вагітності 7 тиждень вагітності 8 тиждень вагітності 9 тиждень вагітності 10 тиждень вагітності 11 тиждень вагітності 12 тиждень вагітності 13 тиждень вагітності 14 тиждень вагітності
15 тиждень вагітності 16 тиждень вагітності 17 тиждень вагітності 18 тиждень вагітності 19 тиждень вагітності 20 тиждень вагітності 21 тиждень вагітності 22 тиждень вагітності 23 тиждень вагітності 24 тиждень вагітності 25 тиждень вагітності 26 тиждень вагітності 27 тиждень вагітності 28 тиждень вагітності
29 тиждень вагітності 30 тиждень вагітності 31 тиждень вагітності 32 тиждень вагітності 33 тиждень вагітності 34 тиждень вагітності 35 тиждень вагітності 36 тиждень вагітності 37 тиждень вагітності 38 тиждень вагітності 39 тиждень вагітності 40 тиждень вагітності 41 тиждень вагітності 42 тиждень вагітності

21 тиждень вагітності

21 тиждень вагітності

Майбутня дитина

Ваша дитина почала перші свої «кроки» - вона перекидається, брикається, досліджує світ навколо себе. Так як травна система вже достатньо розвинена, то при заковтуванні амніотичної рідини цукор, що знаходиться в невеликих кількостях в ній, може всмоктуватися в кишечнику. Це початок освоєння нового способу харчування. Звичайно, зараз ще дуже мало поживних речовин йде через травний тракт - основну живильну функцію виконує плацента - але це підготовка до нового життя поза утробою матері.

До цього часу основну кровотворну функцію плода виконували печінка і селезінка, але тепер вже в цей процес вноситься велика частка кісткового мозку - він розвивається.

Майбутня мама

Груди вже набагато збільшилися. Із сосків, можливе виділення напівпрозорої рідини - молозива. Витирайте його серветкою. Ні в якому разі не намагайтеся його видавити. Можливо, збільшився розмір ноги. Дуже швидко ростуть нігті і волосся. Волосся може з'явитися і в небажаних місцях.

Ви зможете уникнути болів в спині, якщо навчитеся правильно піднімати тяжкості і правильно сидіти. Для цього ви повинні запам'ятати кілька правил.

Піднімати тяжкості потрібно так: міцно стати, злегка розставивши ноги і напружуючи сідниці зігнути коліна (а не згинатися в поясі) і, перенісши вагу на м'язи плечей і ніг, підняти вантаж.

Якщо біль у спині сильна, то слід уникати підйому тяжкості. Носіть покупки в двох сітках, розподіляючи вантаж на дві руки. Уникайте різкого підняття важких предметів.

Кровотеча із заднього проходу не представляє загрози вагітності. Найчастіше причинами кровотечі є геморой і тріщини заднього проходу. Геморой характерний для вагітних. Він може розвинутися в результаті варикозного розширення вен прямої кишки при запорах.

Варикозні вени можуть викликати спазми, біль і кровотечу. Тріщини заднього проходу обумовлені запорами, які можуть супроводжуватись варикозними венами або з'явитися незалежно від цього. Кровотеча із заднього проходу іноді є сигналом серйозної хвороби і завжди має оцінюватися тільки лікарем.

Можна запобігти появі варикозного розширення вен прямої кишки при дотриманні наступних правил:

• Намагайтеся уникати запорів, у вашому меню повинна бути присутньою достатня кількість рослинної клітковини.
• Щоб уникнути додаткового тиску на вени прямої кишки спіть на боці.
• Уникайте тривалого стояння і сидіння.
• Не можна сильно напружуватися під час випорожнення кишечника, при цьому тримайте ноги на підставці.
• Слід регулярно виконувати вправи Кегля, що поліпшують кровообіг у цій частині тіла.
• Застосовуйте теплі сидячі ванни двічі протягом дня. Застосовуйте примочки з ромашки або компреси з льоду. Місцеві ліки або свічки застосовуйте тільки за призначенням лікаря.
• Не можна застосовувати рідкий вазелін.
• Після дефекації підмивайтеся теплою водою від переду до заду.
• Відпочивайте кілька разів в день, лежачи на боці, це положення позбавить пряму кишку від тиску матки.

Ці неприємні явища зазвичай проходять після пологів.